Cuidar nuestros ojos igualmente pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es clave para sustentar una visión óptima. ¿SabíFigura que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la fatiga visual? Vamos a descubrirlos juntos.Como puedes notarlo, el objetivo de las pausas activas no es únicamente poner en mo… Read More